Брендовая оправа для очков austin reed для вас тут. . Купить с быстрой доставкой контактных линз конкор на www.ochkov.net.

Треккинг и экстрим

Большая часть территории Бутана гориста, перепады высот в северо-западной части страны достигают 7500 м, а в центральной - не опускаются ниже 2000 м.

Северная и центральная части Бутана испещрены пешими тропами самого различного уровня сложности. Здесь можно организовать самые разнообразные походы – от однодневного, обзорного, через горные монастыри и храмы, до длительного, трехнедельного. Лучшими периодами для треккинга считаются март-май и сентябрь-ноябрь. Перед походом всем туристам настоятельно рекомендуется пройти акклиматизацию. Во время путешествий туристов сопровождают гид, повар и извозчик (следит за перевозкой вещей и провизии, которая осуществляется на лошадях или яках).

Самые трудные маршруты проходят по высочайшим перевалам на северо-западе Бутана, где расположились величественные пики священных гор, достигающих в высоту 7000 м. Восхождения на такие горы запрещены, так как местные жители считают, что здесь обитают буддийские святые. В этих местах находится самая высокая пешая тропа Бутана и одна из сложнейших в мире – «Тропа Снежного человека». Ее протяженность составляет 356 км и проходит через 12 горных перевалов, общая высота которых варьируется от 4500 до 5300 м. Путешествие по «Тропе Снежного человека» занимает около 24 дней.

На юг от «Тропы Снежного человека» ответвляется «Тропа Лайя – Гаса», которая проходит по Национальному парку Джигме-Дорджи, расположенному в дзонгкхагах Гаса, Паро, Пунакха и Тхимпху. Интересен маршрут «Джомолхари-Трек», опоясывающий подножие священной горы Джомолхари (7314 м), на которой по преданиям обитает символ Бутана - Громовой Дракон. Из других популярных маршрутов можно выделить тропы, проложенные по долинам Паро, Пунакха, Бумтханг и долине реки Пхобжикха в Чёрных горах.

Список рекомендованного снаряжения для «треккинга» (пешего похода):

  • Высокогорный спальный мешок (рассчитанный на температуру до −15 °C);
  • солнцезащитные очки (непроницаемые для ультрафиолета);
  • рюкзак;
  • термос с вакуумной колбой;
  • тёплые носки для высокогорного трека (шерстяные или из специальных материалов);
  • альпеншток (палка, общей длиной около полуметра, имеющая острый стальной наконечник);
  • непромокаемая, ветрозащитная куртка с капюшоном;
  • тёплые ветронепроницаемые шапка и штаны;
  • солнцезащитный крем для лица и губ;
  • будильник;
  • трековые ботинки;
  • термобельё;
  • лёгкая сменная обувь;
  • перчатки;
  • индивидуальная аптечка;
  • перочинный нож;
  • налобная лампа (с запасными батарейками);
  • личная кружка и столовые приборы.